7 de abril 2016 : Día Mundial de la Salud "Vence a la diabetes"
Mediante el lema de este año, "VENCE A LA DIABETES", se intenta concienciar a la población respecto a su aumento, impulsar medidas para prevenirla, en los casos en que sea posible, mediante una alimentación sana y equilibrada, ejercicio y vida saludable, y diagnosticarla tempranamente para tratar adecuadamente a quién la padece.
La DIABETES MELLITUS es un conjunto de trastornos metabólicos, que comparten la característica común de presentar concentraciones elevadas de glucosa en la sangre (hiperglucemia). Se puede clasificar en varios tipos: la diabetes mellitus tipo 1, en la que existe una destrucción total de las células β, lo que conlleva una deficiencia absoluta de insulina; la diabetes mellitus tipo 2 o no insulinodependiente, generada como consecuencia de un defecto progresivo en la secreción de insulina, así como el antecedente de resistencia periférica a la misma; la diabetes gestacional, la cual es diagnosticada durante el embarazo; y otros tipos de diabetes ocasionados por causas diferentes.
La diabetes gestacional aparece en el periodo de gestación en una de cada 10 embarazadas. El embarazo es un cambio en el metabolismo del organismo, puesto que el feto utiliza la energía de la madre para alimentarse, lo que conlleva una disminución de los niveles de insulina, provocando esta enfermedad. Por otro lado, las hormonas del embarazo pueden bloquear el trabajo que hace la insulina. Cuando esto sucede, los niveles de glucosa se pueden incrementar en la sangre de una mujer embarazada.
La diabetes gestacional generalmente empieza en la mitad del embarazo. Todas las mujeres embarazadas deben recibir una prueba oral de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y 28 del embarazo para detectar la afección. Las mujeres que tengan factores de riesgo para este tipo de diabetes pueden hacerse este examen más temprano en el embarazo. El nivel de azúcar (glucosa) en la sangre por lo general retorna a la normalidad después del parto.
Las mujeres embarazadas que padecen diabetes gestacional tienden a tener bebés más grandes al nacer. Esto puede incrementar la posibilidad de tener problemas en el momento del parto o la cesárea debido al gran tamaño del bebé.
DEBES SABER QUE:
Estás en mayor riesgo de padecer diabetes gestacional si:
- Tienes más de 25 años al quedar embarazada.
• Tienes antecedentes familiares de diabetes.
• Has dado a luz a un bebé que pesó más de 4 kg o que tuvo una anomalía congénita.
• Tienes hipertensión arterial.
• Tienes demasiado líquido amniótico.
• Has tenido un aborto espontáneo o mortinato de manera inexplicable.
• Tenías sobrepeso antes del embarazo.
En general, cuando se padece diabetes gestacional tu dieta debe ser:
- Moderada en grasa y proteína.
• Aportar carbohidratos a través de los alimentos, lo que abarca frutas, verduras y carbohidratos complejos (tales como pan, cereal, pasta y arroz).
• Baja en alimentos que contengan mucho azúcar, tales como bebidas gaseosas, jugos de fruta y panes dulces.
En Clínica Mencía, la Dra. de la Torriente vigilará tanto tu salud como la del feto a lo largo de todo el embarazo, y te dará las medidas necesarias para evitar en lo posible que se desencadene esta enfermedad en esta etapa de la vida.
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