¿POR QUÉ CADA VEZ CUESTA MÁS LOGRAR TENER UN HIJO? ¿CUÁLES SON LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FERTILIDAD?

¿POR QUÉ CADA VEZ CUESTA MÁS LOGRAR TENER UN HIJO? ¿CUÁLES SON LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FERTILIDAD? CLÍNICA MENCÍA INFORMA,

En los últimos años, la esterilidad y la infertilidad están aumentando en las sociedades avanzadas.

Existen una serie de factores relacionados con nuestro estilo de vida que afectan a nuestra fertilidad, tanto en el caso de la mujer como del varón.

Básicamente podemos destacar los siguientes:

-Tabaco. Fumar aumenta los riesgos de aborto, de embarazo ectópico (fuera del útero) y el tiempo necesario para lograr la gestación. Durante un tratamiento de fertilidad, la mujer fumadora tiene menos probabilidades de quedarse embarazada y se necesita más medicación para estimular sus ovarios. En el caso del varón, el tabaco tiene un efecto negativo sobre los espermatozoides (concentración, movilidad, morfología, capacidad funcional).

-Alcohol. Las mujeres son más susceptibles al efecto nocivo del alcohol por tener una absorción gastrointestinal más rápida y una metabolización más lenta a través de la enzima alcoholdeshidrogenasa. Además, dicha enzima, se expresa en menor cantidad en las mujeres. Un consumo moderado-alto se relaciona con problemas de la ovulación ya que se puede alterar la regulación hormonal que lleva a la consecución de un ciclo ovárico normal. También existe mayor tasa de aborto y peor pronóstico perinatal. En el caso de los varones, a mayor consumo de alcohol, más probabilidad de producir disminución de la producción de testosterona y de espermatozoides maduros. En casos más severos, disminución de la libido, impotencia y atrofia testicular. El consumo de alcohol también afecta a la fertilidad masculina, provocando un desequilibrio hormonal, además cuando se consume alcohol se produce un bloqueo de la absorción de zinc, dicho mineral es imprescindible para que se produzca un semen de calidad.

-Alimentación. Seguir una alimentación saludable es fundamental para conseguir el embarazo y el desarrollo adecuado del feto. Existen nutrientes que influyen en la calidad de los gametos (óvulos y espermatozoides). Destacaremos el ácido fólico, las vitaminas C y D, los minerales calcio, hierro y zinc y los ácidos grasos omega 3. La dieta mediterránea es rica en todos estos nutrientes.

-Tóxicos químicos (herbicidas, contaminación...). Algunas de estas sustancias interfieren en nuestro sistema hormonal alterándolo. Debemos destacar, en especial, el efecto negativo de estos compuestos sobre los espermatozoides (disminuyendo la concentración, movilidad y afectando también a la morfología).

-Drogas. Todas las drogas afectan a la salud y por tanto también a la función reproductora. Poniendo el ejemplo de la marihuana, provoca disminución de los niveles de testosterona y disminución de la calidad y cantidad de espermatozoides.

-Cafeína. Se ha descrito que dosis superiores a 3 tazas de café/té al día pueden tener un efecto negativo sobre la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. En el caso concreto de las mujeres parece tener un efecto adverso sobre la funcionalidad de las trompas de Falopio, donde tiene lugar la fecundación.

-Medicación. Algunos tipos de medicación (antibióticos, antihistamínicos, diuréticos, algunos analgésicos, antidepresivos...) pueden afectar a la función reproductora de diferentes maneras. Algunos incluso, como los antidepresivos, alteran el comportamiento, afectando también a la libido.

-Estrés. Un alto nivel de estrés puede afectar a nuestro sistema hormonal y por tanto, a la fertilidad. En el caso del varón puede dar lugar incluso a episodios de impotencia. En la mujer puede provocar incluso la supresión del ciclo menstrual.

-Sedentarismo y obesidad. Así como el deporte extremo puede afectar negativamente a la función reproductora, en algunos casos, anulándola; la ausencia de ejercicio físico y la obesidad han sido relacionados con una alteración del equilibrio hormonal, además la obesidad afecta a la ovulación, al aumentar el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo.

Enfermedades de transmisión sexual, las más frecuentes son la gonorrea o la clamidia. En los hombres la infección por estas bacterias afecta a la producción de espermatozoides sanos, y en el caso de las mujeres puede provocar infertilidad al producir daños en las trompas de Falopio e inflamación pélvica. Es importante administrar un tratamiento con antibióticos cuanto antes para poder tratar esta infección y revertir esta infertilidad.

Hay otros factores que no están relacionados con nuestro estilo de vida ni con las condiciones ambientales que pueden afectar a la fertilidad.

-Enfermedades crónicas como la diabetes, lupus, artritis, el asma o la presión arterial alta

-Anomalías presentes en el útero. Estas anomalías pueden venir de nacimiento o producirse a lo largo de la vida de la paciente y afectar a la fertilidad produciendo abortos, fallos de implantación o incapacidad de gestación.

-Las Cirugías pélvicas pueden producir adherencias pélvicas y reducir la fertilidad. Sería recomendable que si se va someter a alguna cirugía pélvica que pueda poner el riego su fertilidad, realizar un tratamiento de vitrificación de ovocitos para preservar la fertilidad.

-Endometriosis. Esta enfermedad puede disminuir la fertilidad debido a que provoca adherencias, daña las trompas de Falopio, causa inflamación de la pelvis etc.

Existe otro factor muy importante para conseguir un embarazo y que este llegue a término, la EDAD, principalmente, la edad de la mujer.

El potencial reproductivo de la mujer va disminuyendo a medida que pasan los años y de forma exponencial a partir de los 35 años. Lamentablemente, no se puede luchar contra esa tendencia natural en la que la fertilidad disminuye a medida que se va avanzando en edad. El proceso de envejecimiento reproductivo es un proceso biológico normal que consiste en una disminución progresiva en la cantidad y calidad ovocitaria.

El estilo de vida actual hace que muchas mujeres se planteen la maternidad pasados los 40 años, momento en el cual ya presentan problemas reproductivos.

Otro factor que afecta a la búsqueda de un hijo, es el hecho de la planificación de la maternidad, que se da en aquellas mujeres que desean postergarla en función de sus expectativas profesionales, o personales. Las mujeres que necesiten aplazar la maternidad, deben estar informadas de la posibilidad que tienen de poder VITRIFICAR SUS ÓVULOS, para su utilización en el futuro, con la calidad del presente.

Por todo esto, debemos insistir en la importancia de un estilo de vida saludable si se está buscando un embarazo, y tomar decisiones que no comprometan la posibilidad de ser padres en el futuro. Ven a visitarnos, si necesitas ampliar esta información, o te ves reflejada en alguna de estas circunstancias, antes de que sea tarde. Tomar buenas decisiones en el presente, te acercará a lograr tus futuros objetivos.

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